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アレルギーのある方にオススメのサプリ

所要時間 約 2分

魚のアレルギーが原因で魚が摂取できない場合、サプリメントで魚の栄養分を摂取しようと考える人がいると思います。

 

そこでアレルギーがある方がサプリメントを摂取する場合の注意点やオススメなものをご紹介させていただきたいと思います。

 

魚のアレルギーを持っている人は、他にもアレルギーを持っている可能性があります。そこで注意していただきたいのが、大豆や牛乳や卵などでアレルギー反応がでるかどうかを確認してもらいたいのです。

アレルギーの人がDHA・EPAサプリを取り入れる際に気を付けたいこと

DHAやEPAと呼ばれる魚に入っている成分をサプリメントで摂取したいと思った場合、タンパク質が含まれていることが多いのです。タンパク質が原因でアレルギーが出ている人が多い為、大豆や牛乳や卵にアレルギーがある方はタンパク質が含まれているサプリメントの摂取はあまりオススメできません。せっかく体によいことをしようと思いサプリメントを購入したのに他のアレルギーが原因で摂取することができなかったら費用ももったいないですよね。

 

そこでサプリメントを購入する場合はアレルギー反応がでないかどうか確認してから大量買いすることをオススメします。今ははじめの何日か分を安く購入することが出来たり無料でサンプルをもらうことができるところが多くなってきました。

アレルギー持ちの方が確認したい2つのポイント

・アレルギー体質の方は成分の種類を全て確認をすること。

・まずはサンプルなどでお試しさせてもらうことができるようにすること。

 

アレルギーの方はサプリを試す時にこの2つを忘れないようにしましょう。

 

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